Damit du während COVID-19 auch von zu Hause aus fit bleiben kannst, findest du hier Videos für das Home Workout.
Weitere Videos unserer Trainer findest du auf unserem YouTube Kanal Sportstudio Mona Lisa.
Das Sportstudio-Mona Lisa spezialisiert sich auf betreutes und gemeinschaftliches Training ohne schwere Geräte. Unser Team aus lizenzierten Trainern leitet die Kurse und unterstützt dich beim Training, damit du die richtige Form umsetzt und Verletzungen vermeidest.
Wir bieten dir viele abwechslungsreiche Kurse für jeden Zweck, wie Aerobic und Zumba. Außerdem bieten wir dir eine finnische Sauna und Massagen in unserem Ruhebereich an.
Sportkurse mit Spezialisten
Profitiere von professionellen Trainingskonzepten und kompetenten Trainern im Sportstudio-Mona Lisa. Wir bieten dir Folgendes:
Einzigartiges Gesamtkurskonzept
Unser Expertenteam bietet dir eine große Auswahl an verschiedenen Kursen und Sport in Gruppen.
Wir bieten seit 1998 eine große Kursauswahl an – geleitet von erfahrenen Experten. Frauen wie auch Männer fühlen sich bei uns wohl und nutzen unser Krafttraining, Kardio, Ganzkörpertraining, Zumba oder Wirbelsäulengymnastik.
Auch viele Firmen nutzen unser Angebot, um ihre Mitarbeiter fit zu halten und gegen den trägen Alltag zu stählern.
Du kannst jederzeit für ein Probetraining vorbeikommen und dich selbst von der Atmosphäre, dem Angebot und unserem Team überzeugen.
Bauch, Beine, Po
Eine klassische Stunde für die Kräftigung der Bein-, Bauch- und Po-Muskulatur, oft mithilfe von zusätzlichen Trainingsgeräten.
Wirbelsäulengymnastik / Rückenfitness
Body-Workout
XCO Fatburner
Pinofit-Workout/Fatburner
Spinning
Flexibar Rückenfitness
Zumba
Ganzkörpertraining für Frauen
Komm einfach direkt in unserem Sportstudio für ein Probetraining vorbei. Wir bieten ein breites Angebot an Sportkursen mit Spezialisten an. Wir freuen uns auf dich!
Ansprechpartner: Jana oder Steffen
Hansering 20
06108 Halle (Saale)
Montag 15:00 - 21:00
Dienstag - Mittwoch 09:30 - 11:30 15:00 - 20:30
Donnerstag 15:00 - 20:30
Freitag 13:00 - 20:00
Samstag 09:30 - 12:00